„NA DOBRY START”
Żeby zdrowo zacząć dzień
i radosnym poczuć się,
warto rano dziarsko wstać
i o ciało zacząć dbać.
Tej codziennej aktywności  
jest tak wiele możliwości:
jeśli lubisz tańczyć- tańcz,
gimnastykuj się i skacz.
Lub inaczej tego dnia,
jeśli tylko chęci masz,
możesz poczuć się jak zuch,
swoje mięśnie wprawić w ruch.
Nawet mały wymach nogą,
skłon czy podskok i skręt głową,
od dziś mogą dla twych kości
być powodem do radości.
Bo czy jeszcze to przedszkolak,
uczeń czy dorosły Polak,
niechaj każdy z nich się dowie:
RUCH – to przecież zdrowie!